Consultation ayurvédique

Description du service

Qu'est ce qu'une consultation ayurvédique? La prise en charge se passe en 4 temps: 1. Préparation Je vous envoie un journal alimentaire à compléter en 1 semaine et quelques questions générales pour préparer notre rendez-vous. 2.Questionnement - observation Lors de la consultation, je débute par un temps de questionnement et d’observation afin de: - déterminer votre typologie ayurvédique - comprendre votre métabolisme et vos besoins - comprendre votre mode de vie - identifier les causes des déséquilibres qui conduisent à vos pathologies 3. Conseils Au regard de ces éléments, je vous donnerai des conseils adaptés à votre singularité pour commercer à répondre à votre ou vos problématiques. Ces conseils concerneront aussi bien le régime alimentaire que le style et l’hygiène de vie. 4. Mise en pratique L'ayurveda fonctionne uniquement si vous êtes acteur dans ce processus et que vous appliquez les recommandations données pour prendre en main votre santé. L’ayurvéda tout comme le yoga demandent de la patience. Dans l'idéal, des rendez-vous supplémentaires permettront d’assurer un suivi, de vous donner des recommandations additionnelles et d’adapter la prise en charge afin de vous accompagner au mieux dans cette transformation intérieure et soutenir les changements à mettre en place. Pourquoi consulter? - troubles digestifs - problèmes inflammatoires, problèmes de congestion - troubles alimentaires, surpoids ou souspoids - troubles de la fertilité - fatigue, stress, troubles du sommeil .... - la curiosité: vous avez envie de savoir ce que l’Ayurvéda peut faire pour vous et vous voulez acquérir les connaissances et les outils pour prendre votre santé en main, éviter les erreurs de jugement et mieux connaître les règles universelles de la nature qui vous animent